ما فائدة الشوفان

–1 تصويت
28 مشاهدات
سُئل يونيو 14، 2017 في تصنيف الطب والصحة بواسطة مجهول

3 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه يونيو 19، 2017 بواسطة مجهول

ان الشوفان من الاشياء المهمة جداً في حياتنا نظراً لانه يقوم بتعديل الحالة المزاجية للشخص ، حيث اثبتت الدراسات ان تناول الشوفان بشكل مستمر يعالج حالات الاكتئاب بنسبة كبيرة تصل الى 90% وهذا الامر مدهش لان البعض معرض لحالات اكتئاب وللاسف لا يدرونكيف يسيطروا على حالة الاكتئاب هذهِ وكيف يقضون عليها لذلك نؤكد ان الحل لمعالجة الاكتئاب هو فقط تناول الشوفان ، والشوفان ليس من الاشياء النادرة بل بالعكس تماماً هو متوفر وبشكل كبير في السوبر ماركت ومحالات العطارة  ومن حيث السعر فانه رخيص وبسيط اي من السهل شراء الالشوفان ومن ثم تناوله ، والمفيد اكثر انه يصلح للبشرة وليس فقط لتناوله كطعام 

الشوفان يحتوي على الكالسيوم : من المعروف ان الجسم يحتاج الى الكالسيوم بشكل اساسي وذلك حتى تكون العظام بحالة جيدة ، وهناك اطعمة كثيرة تحتوي على مادة الكالسيوم او عنصر الكالسيوم ولكن اسهلها هو الشوفان حيث يمكن للانسان بمنتهى السهولة الحصول على الكالسيوم من الشوفان عن طريق طهيه او عن طريق رش الشوفان بالتدريج على الاكلة وهذا الامر يكون بمنتهى السهولة ، لذا ينصح بشدة بتناول الشوفان لكي يأخذ الجسم عنصر الكالسيوم المهم منه .
الشوفان يساعد في انقاص الوزن الزائد : ان الشوفان اثبتت فاعليته في القضاء على الوزن الزائد بمنتهى السهولة وأنه من أكثر وافضل الاشياء التي تتداخل الى عمق الدهون فتقضي عليها وتسيطر سيطرة كاملة ومتكاملة ، والسبب في انه يقضي على الدهون انه يحتوي على الياف كثيرة وتلك الامر يجعله لا يتسبب على الاطلاق في زيادة الوزن حتى لو زادت الكمية المتناولة عن حدها ، فينصح بتناول الشوفان على وجبة الافطار وخلطه بماتريدين في الصباح الباكر ولا تقلقين لا يزود الوزن اطلاقاً ومع استمرارك سوف تحصلين على وزن مثالي ومميز ، الشعور بالراحة النفسية يبدأ فقط من خلال رضا الانسان عن نفسه جسدياً ونفسياً وهنا نتحدث عن الجانب الجسدي ونؤكد انه ان تناولتي الشوفان فمع الوقت سوف تحصلين على الجسم المثالي الذي لا يحتوي على دهون بالجسد بل يكون رشيق ومثالي او بالاحرى صحي .

اهم فائدتان للشوفان
ان الشوفان بجانب مجموعة الفوائد التي يحتوي عليها فهو يمتلك فائدتان هامتان جداً هما التفتيح والترطيب 
فالشوفان يعمل على تفتيح البشرة بالكامل اذا ماتم اضافة بعض المكونات الاخرى له كالليمون او المكونات الاخرى التي تعمل وتساعد على التفتيح للبشرة ، فكل انثى تبحث عن تفتيح مضاعف لبشرتها عليها بالشوفان لانه يستخدم بصفة اساسية جداً للبشرة ويعطيها لمعان بجانب التفتيح المضاعف الذي تحصل عليه البشرة ، هذا بالاضافة الى ان الشوفان من اكثر المواد التي لا تتسبب في حدوث اية اثار جانبية عند وضعها على البشرة ابداً ، بل ان كل مايحدث للبشرة يكون مفيد لها ، ويحقق لها النضارة والحيوية المطلوبان ، فاليوم ان كنتي تواجهين مزيد من العناء الشديد حول عملية التبييض والتفتيح للبشرة ماعليي سوى بان تقومين بعمل ماسك الشوفان سواء بمفرده او مخلوط معه مكون اخر حسب رغبتك ففي كلتنا الحالتين سوف تحصلين على الفائدة المرادة وتحققين ماتطمحين له من الحصول على بشرة بيضاء ونضرة ولا معة ، ايضاً الشوفان يعمل على ترطيب البشرة الجافة فان كنتي من اصحاب البشرة الجافة فعليكي بتطبيق ماسك الشوفان على وجهك وسوف تحصلين على ترطيب للبشرة مضاعف ويشعرك بطبيعته اي ان البياض كأنه موجود بالفعل في بشرتك ، والتفتيح يكون للبشرة والجسم ايضاً وهذا امر ممتاز لانه يصلح للبشرة والجسم معاً وليست البشرة فقط 

0 تصويتات
تم الرد عليه يونيو 20، 2017 بواسطة مجهول

كل انسان يريد ان يحصل على الفائدة الحقيقية لصحته ولجسده ، والفائدة تكون موجودة بنسبة 100% في الاشياء الطبيعية ومن بين تلك الاشياء الطبيعية هو الشوفان والزنجبيل وكثير من الاشياء الطبيعية الاخرى الموجودة في الحياة ، والشوفان واحد من النباتات المهمة جداً في المحافظة على البشرة لاسيما المحافظة على الجسم بالكامل ، هناك كثير من النساء يوجد على وجههم رؤوس سوداء ويفعلون مزيد من الماسكات للقضاء على  تلك الرؤوس السوداء لانها تعطي منظر غير لائق للوجه والبشرة بالكامل للاسف الشديد ، وهنا نعطي لك الحل سواء انتي او غيرك من الفتيات الحل السلسل والفعال في القضاء على الرؤوس السوداء وهو الشوفان ، فقط من خلال وصفات صغيرة وبسيطة جداً تقومين بخلطها ومن ثم وضعها على الرؤوس السوداء الموجودة على بشرتك او منخارك ومن ثم سيتم القضاء التام جداً على تلك الرؤوس السوداء من الانف وعدم ظهورها مرةً اخرى ، ولابد من العناية الكاملة بنظافة الوجه والمكان الموجود به الرؤوس السوداء حيث ان الرؤوس السوداء ماهي الا نتاج اتساخات متجمعة حول الانف تتسبب للاسف الشديد في بروز تلك الرؤوس السوداء على الانف . 

ماسك العسل ومعه الشوفان
نضع ملعقتين من العسل مع ملعقة واحدة كبيرة من الشوفان ثم نخلط الاثنان مع بعضهم ونقلب بشكل جيد وبعد ذلك نضع هذا الماسك على كامل البشرة وننتظر مدة ساعة واحدة كاملة ومتكاملة لحين ان يجف على الوجه وبعد ان يجف نغسله بالماء . لماذا ننتظر ساعة؟ لان الامر يتطلب ان تدخل فوائد الماسك الى البشرة  بالكامل وقيمة الساعة كفيلة بدخول الفوائد الى البشرة كاملة ومن ثم نحصل على المراد من الماسك  فهو يفتح البشرة ويغذيها نظراً لوجود العسل الذي هو اساس التغذية للبشرة ، وان استمرت اي فتاة على وضع هذا الماسك المكون من العسل والشوفان  سوف تحصل بدرجة كبيرة جداً على عدم ظهور اي خطوط على الوجه " اي ان علامات تقدم العمر لن تظهر بسهولة على بشرتها " وكل ذلك بسبب مكون العسل مع الشوفان  فالاثنان لهما فوائد عظيمة مستقلة بهم وعندما يتم وضعهم مع بعضهم البعض بالتأكيد سوف تكون الفائدة والنتيجة مضاعفة على كل حال من الاحوال ، الشوفان سهل جداً ان يتم مزجه مع اي المكونات التي تريدينها  لذلك عندما يتم وضع هذهِ المكونات مع الشوفان لا توجد اي صعوبة اطلاقاً لا في كيفية الخلط ولا في كيفية التطبيق لانه بطبيعته هش وخفيف 

ماسك الخميرة ومعها الشوفان
مما لا شك فيه ان الخميرة معروف عنها بأنها من الاشياء المبيضة للوجه والتي تساعد في تسمينه بشكل كبير جداً واليوم الامر يختلف لانها ستوضع مع الشوفان الذي هو بطبيعته ايضاً مبيض للبشرة ويساعد على تفتيحها بالتدريج ، فهيا لنعرف طريقة عمل وتطبيق تلك الماسك على الوجه .
اولاً سنحضر ملعقتين فقط من الخميرة الفورية او الخميرة البيرة لا مشكلة فالاثنان لهما نفس الفاعلية الا ان الخميرة الفورية اسرع من البيرة واسهل بكثير ، فيفضل استخدامها وشرائها يكون متوفر في جميع السوبر ماركتات  اي ان الامر يسير جداً ونضع عليهم ملعقتين من الشوفان ونخلط القدرين معاً الى ان يصبح لدينا عجينة سهلة وسلسة وبعد ذلك نطبقها الى حوالي نصف ساعة ثم نغسل الوجه بعد النصف ساعة ونرى  بانفسنا النتائج الاولية للماسك وكيف انها تبدوا رائعة  وجميلة فقط من خلال تطبيق الماسك لاول مرة سوف نلاحظ النضارة ومع الاستمرار التفتيح الذي يصل الى حد تبييض البشرة كاملة .

0 تصويتات
تم الرد عليه يونيو 20، 2017 بواسطة مجهول

يصاب اللانسان بين الحين والاخر بحكة شدجيدة في الجسم وقد تكون تلك الحكة خفيفة وتزول وقد تكون شديدة وفي تلك الحالات تستمر لقوت طويل جداً قد يصل الى اسابيع او شهور وان تم الاهمال فالامر بما يدون اطول من ذلك بكثير ، والحكة لها مجموعة علاجات منها مايُجدي نفعاً ومنها مالا يُجدي نفعاً على الاطلاق ، والحل اليوم هو الشوفان لمن لا يعرف انه يقوم بالقضاء على الحكة بعد معالجتها ، فالشخص المصاب بالحكة الشديدة ان تناول الشوفان فالحكة سوف تزول مع الوقت البسيط جداً ، كما ان هناك وصفة لوضع الشوفان على المنطقة التي يتواجد فيها حكة شديدة جداً سوف اضعها للجميع الان وارجو ازالة الحكة وهي فائدة من ضمن فوائد الشوفان الفعالة .

  من فوائد الشوفان " القضاء على الحكة "
ان من فوائد الشوفان المهمة هي القضاء على الحكة  حيث انه من المعروف ان الحكة شيء قد يصيب الانسان في اي وقت لعدة اسباب منها البكتيريا الو نوع الصناعة للملابس التي يرتديها الشخص  لانها تؤثر بالسلب على جسم الانسان ويتطور الامر الى الحكة الشديدة ، والشوفان مصدر من المصادر الهامة التي تقضي على الحكة بنسبة كبيرة  ولا تجعل لها اي اثر ، خاصةً وان هناك انواع من الحكة الشديدة في الجسم تتسبب في ظهور بعض الحبوب وبعض الثقوب الدموية وكل تلك الامور لابدمن السيطرة عليها والتخلص منها  عن طريق الاشياء الطبيعية ، والشوفان واحد من النباتات الطبيعية التي تقوم بعمل كل اللازم حتى يشفر المريض المصاب بالحكة الشديدة ، فالشوفان كان يستخدم قديماً في ازالة الحروق ايضاً والجروح اي كان يستخدم كعلاج لكثير من الاشياء وهو كذلك لانه بالفعل يقوم بشفاء بعض الصدمات والاوجاع بفعل ما اوجده الله فيه من تركيبة وخلقة الله تبارك وتعالى اعلم بها ، واليوم اخترك القضاء على الحكة كفائدة هامة من ضمن الفوائد لان كثير من الناس يعاني من الحكة في الجسد ويشتكون انها تعودمرةً اخرى الى الجسم بعد علاجها ببعض الادوية ، فتمر فترة بسيطة بدون حكة ثم تعود الحكة مرةً اخرى .


كيفية تطبيق الشوفان على الجسم للقضاء على الحكة 
الطريقة سهلة جداً فقط يرجى الانتباه  اليها حتى يكون تطبيقها على الجسم صحيحاً
علينا احخضار كمية مناسبة من الشوفان المطحون ونضعها في ماء ساخن ونعجن جيداً الى ان نحصل على عجينة مرنة وخفيفة تصلح للامساك بها ومن ثم يتم فردها على المكان المصاب بالحكة الشديدة ، بعد تمام فردها على المكان المصاب ننتظرمدة ربع ساعة فقط حتى يتم عمل العجينة على المكان المصاب بالحكة ، ومن بعد انتهاء الوقت نقوم بازالتها ثم بعد ذللك نترك المكان  ، ونطبق الامر مرة واحدة كل يوم لحين الانتهاء من الحكة مع العلم ان الحكة تزول تدريجياً من اول استعمال للعجينة وتطبيقها على المكان المصاب .

نريد احاطتكم علماً ان الامر ليس صعباً فاننا لن نضعها ساخنة على الجسم لكي  لا يتأذى الجسم ولكن فقط يكفي ان تكون دافئة لان الدفيء سيساعد كثيراً في اراحة الجسم ومنع كثرة الحكة الشديدة ، الامر غاية البساطة وكل داء له دواء لكن فقط يرجى الالتفات الى الدواء التفات جيد لرؤيته والخروج من الداء سلاماً معافين باذن الله ، واي سؤال في تلك النقاط التي تحدثت معكم عليها برجاء ترك سؤال بالاستفسار وسيتم الرد الفوري على السؤال ونتمنى ان نكون عند حسن الظن بكم دوماً

298 أسئلة

434 إجابة

14 تعليقات

71 مستخدم

مرحبًا بك في مجتمع سؤالي؟، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...